Místo: ZŠ Na Pražské Pelhřimov

Kondiční posilování velkých i malých svalových skupin s náčiním i bez náčiní. Zaměření na problematické svalové partie ( svaly s tendencí k ochabování ), střed těla, zádové svaly, břišní svaly. Použití všech forem cvičení, calanetika, interval cvičení, dynamické cvičení. Důraz na protažení svalů po posilování ( svaly s tendencí ke zkracování).

Věkové skupiny: studenti a dospělí

Vedou Martina Heřmánková, Dagmar Měkutová, Dana Sochorková

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 3. dubna 2026 0:00.

Čas: středa od 16:00 do 17:00
Místo: ZŠ Na Pražské Pelhřimov

Pro děti od 2 do 4 let. Podpora pohybového rozvoje dítěte, kolektivní hry, velké množství vhodných pomůcek a nářadí, rozvoj řeči, motivačně laděné hodiny. Cvičení probíhá v tělocvičně na ZŠ Na Pražské.

Věkové skupiny: předškoláci, dospělí a děti od narození

Vede Dana Kalinová

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 0:00.

Pro děti od 5 do 7 let.

Skvělá zábava pro děti, které rády tancují a cvičí. Děti se zde naučí pohybovat v rytmu moderní hudby, správně koordinovat pohyby celého těla a protahovat i posilovat své svaly. Naučí se také názvosloví aerobních kroků. Možnost vystupování na veřejnosti. 

Věkové skupiny: předškoláci a děti

Vede Dana Kalinová

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 0:00.

Čas: úterý od 06:45 do 07:45
Místo: ZŠ Rynárec

 Jedná se o komplexní cvičení, které pomáhá rozvíjet nejen fyzickou kondici a svalovou sílu, ale také koordinaci, stabilitu, vyrovnává svalové dysbalance, rozvíjí smyslové vnímání, koncentraci, sebedůvěru, pomáhá neklidným dětem a učí zacházet děti se svými emocemi. Je prospěšné dechovým, trávicím a vylučovacím funkcím organismu. Cvičení vychází z klasické jógy a je přizpůsobené věku a schopnostem dítěte. Probíhá formou her, cviky napodobují zvířata (zajíc, kočka, pes), rostliny (strom, květina) a předměty kolem nás (stůl, židle).

Tento kroužek probíhá v budově ZŠ Rynárec, jedna hodina týdně.

vedeoucí Mgr. Dana Sochorková (certifikovaná lektorka hathajogy, státní zkouška z tělesné výchovy).

Věková skupina: děti

Vede Dana Sochorková

Více informací: Kroužky

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 0:00.

Místo: ZŠ Komenského, Pelhřimov

Kroužek pro děti z 3. až 5. třídy

V dramatickém kroužku si děti osvojují hlasovou průpravu, hru v roli, sociální cítění, práci s pohádkou Rozvíjejí  fantazii a představivost. Vedoucí Jitka Vachková

Věková skupina: děti

Vede Jitka Vachková

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 0:00.

Čas: pátek
Místo: DDM Pelhřimov, třída Legií 382, 393 01 Pelhřimov

Studentské divadlo pro všechny ve věku 16 - 21 let, co mají chuť společně dramaticky tvořit. Rozvíjet fantazii, komunikaci a zdokonalovat se v hlasovém projevu a být součástí přátelského kolektivu.

Svou tvorbu pak předvést na přehlídkách a festivalech. Získali jsme už několik ocenění za dramaturgii, režii  a herecké výkony.. Vedoucí Jitka Vachková a bezva parta .

Věková skupina: děti

Vede Jitka Vachková

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 0:00.

Místo: KD Máj, třída Legií 1115, 393 01 Pelhřimov

.Divadlo pro pokročilé. Chceš si zahrát v přátelském a tvořivém  kolektivu? Tak se přihlas a zajdi každý páte do klubovny DDM od 18,00 hodin. Rádi uvítáme nové tváře.

Věková skupina: dospělí

Vede Jitka Vachková

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 0:00.

Místo: DDM Pelhřimov, třída Legií 382, 393 01 Pelhřimov

Malé divadélko pro dívky a chlapce od 1. do 5. třídy. V dramatickém kroužku si děti osvojují hlasovou průpravu, hru v roli, sociální cítění, práci s pohádkou Rozvíjejí  fantazii a představivost. .Hrajeme si i s maňásky. Vedoucí Jitka Vachková

.

Věková skupina: děti

Vede Jitka Vachková

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 0:00.

Místo: DDM Pelhřimov, třída Legií 382, 393 01 Pelhřimov

Dramatický kroužek pro kluky a dívky  od 10 do 15 let, které by rády divadelně tvořily. Děti si osvojují schopnosti a dovednosti v oblasti divadelní tvorby. Přes dramatickou hru se  učí  komunikaci, hlasové průpravě, rozvíjejí fantazii a společně  inscenačně tvoří. Hrajeme pro školy a školky v Pelhřimově a okolí. Účastníme se festivalů dětského divadla.Vedoucí Jitka Vachková.

Věková skupina: děti

Vede Jitka Vachková

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 0:00.

Pro koho:
Holky i kluci 6.–9. třída

Náplň:

• zábavné intervalové tréninky (HIIT) přizpůsobené věku

• cvičení s vlastní vahou, jednoduchými pomůckami (švihadlo, míče, guma)

• hry a týmové výzvy, které posílí motivaci a spolupráci

Cíle kroužku:

• zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti

• posílení svalů celého těla a zdravého držení těla

• rozvoj rychlosti, síly a koordinace

• vytvoření pozitivního vztahu k pohybu

Věkové skupiny: studenti a děti

Vede Ondřej Slabý

Více informací: Kroužky

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 31. října 2025 21:56.